🔹 Qué es el método Lagree

Desarrollado por el entrenador franco-estadounidense Sébastien Lagree, este sistema une fuerza, resistencia, cardio y trabajo del core en sesiones de 45 minutos. La clave está en mantener la tensión muscular constante y realizar movimientos lentos y controlados sobre el Megaformer, una máquina que reemplaza al clásico reformer del pilates tradicional.

El resultado: un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto, que protege las articulaciones y estimula el metabolismo. En una sola sesión se pueden quemar hasta 600 calorías, y el efecto metabólico se prolonga hasta 24 horas después.

A diferencia del pilates, cada clase de Lagree es distinta: las secuencias cambian, los músculos se adaptan, el cuerpo responde. Lo que se siente es una mezcla de temblor, enfoque y satisfacción: el punto exacto donde el esfuerzo se vuelve placer.

🔸 Una tendencia global que llega al sur

Con estudios en Los Ángeles, Nueva York, Londres y Dubái, el método Lagree ya conquistó a celebridades como Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman, Michelle Obama, Sofía Vergara, Kim Kardashian y Meghan Markle. Su atractivo está en la precisión técnica, la estética del movimiento y los resultados medibles sin impacto articular.

PUR Lagree Studio trae por primera vez este método a Buenos Aires, consolidando a la ciudad dentro del mapa del fitness de vanguardia. Su propuesta es inclusiva y adaptable: las resistencias del Megaformer permiten que cada participante —sin importar su edad o nivel— encuentre su propio ritmo y progreso.